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Que Disent les Experts ?

Que Disent les Experts ?

Les recherches en neurosciences et les progrès en imagerie cérébrale permettent chaque jour de mieux comprendre ce qui se passe dans nos têtes ! Bien qu’il ne soit pas nécessaire de comprendre les mécanismes de l’hypnose pour la vivre, il est passionnant d’en savoir...
Technique hypnose

Technique hypnose

Hypnose, vous avez dit hypnose ? Nous avons des états connus qui nous semblent ordinaires et d’autres plus étonnants, surprenants ou inhabituels. L’état hypnotique créé un décalage de notre état de conscience. L’hypnose permet aussi une présence accrue et disponible...
Stress et anxiété

Stress et anxiété

Avant les évaluations scolaires, votre enfant a la boule au ventre. Une amie, elle, a le cœur qui bat très fort avant de monter sur scène pour le spectacle de l’école. Un collègue ne dort plus depuis que la date de son discours devant 500 personnes a été...
Deuil

Deuil

Un deuil est toujours quelque chose de difficile. Faire le deuil de quelque chose ou de quelqu’un c’est accepter sa perte ce qui ne veut pas dire : oublier. Cette acceptation va pouvoir libérer des émotions et en voir arriver d’autres. Voir et ressentir une situation...
Sevrage tabagique

Sevrage tabagique

Ah ces fichues cigarettes ! Une partie de vous est déterminée à vouloir arrêter de fumer et une autre n’attend que la prochaine cigarette. Evidemment, fumer coûte cher, c’est mauvais pour la santé, on perd son temps, l’odeur du tabac froid c’est dégoutant. Tout ça...
Peurs et Phobies

Peurs et Phobies

Partir en voyage vous angoisse parce que l’idée de prendre un avion vous fait paniquer ? Une araignée, un serpent, un oiseau, un papillon ou une autre bête vous fait partir en courant ? Conduire votre voiture sur l’autoroute, vous ne vous y risquez plus car le...
Perte de Poids

Perte de Poids

Vous n’y arrivez vraiment pas ! Vous avez essayé tellement de régimes et vos kilos reviennent à chaque fois. Les bonnes résolutions n’aboutissent jamais. Cette fois c’est décidé vous allez changer de méthode ! Bonne nouvelle, nous allons parler de vos habitudes...